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高島プラトーンむ~ちゃんのサクサクルーム

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Spongebob Squarepants: Christmas [VHS] [Import] はじめ見たときはなんだかあっけないかんじがしました。
しかし、何度か見ていくうちに面白みがまして来ました。

病気を自分で治せる「気」のパワー: 「元気な100歳」をめざす身心強化バイブル 気を充実し、
身体と心を「省エネ」に整える方法が、わかりやすく書かれています。

中国皇帝の健康と不老長寿の為に特別に追及された門外不出の「究極の気功法」ですが、
呼吸、食事、心のあり方 などなど
日常的で身近なことを中心に書かれているので、
す〜らすらと読みやすいです。

具体的な「気を充実」する実践方法も書かれています。
無理に頑張らなくても良く、1日5分からでOKなら、
今日からでも生活に取り入れられそうな感じ。

薬や医者に頼らないで心身を強化できるなら、
読む価値、実践する価値 あり です!

夏服を着た女たち (講談社文芸文庫) 日常の中のさりげないシーンを書き出してきれいにまとめあげた短編集。こういうきれいで気の利いた会話で満たされた短編って最近すくないですね。
ちょっと懲りすぎていたりして。
男と女の洒落た会話だけじゃなく、いろんな気の利いた、まっすぐな会話とかやりきれなさとかで満ちていて素敵です。

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